Persoane interesate

luni, 3 iulie 2023

Explorator sau static? Cine sunt eu?

 Ești bine, e totul  predictibil, nu te mai ia nimic prin surprindere, cunoști în detaliu cum va decurge fiecare zi, stii ce vei face in week-end. 

Sună cunoscut? Da? Dacă da, atunci trebuie să întelegi că ești în zona ta de confort.

E bine să o cunoști, e bine să o asimilezi, să te bucuri de ea. 

Pentru unii, la un moment dat, această atât de des pomenită "zonă de confort" o să devină cam...mică și cam anostă. 

Aceștia sunt "exploratorii", sau nonconformiștii, cei care continuu îsi lărgesc limitele cunoașterii, cei care permit curiozității lor să caute răspunsuri, să descopere, să afle, să deschidă uși fără a știi ce se află dincolo. Tot aceștia sunt și cei ce riscă pășind dincolo de limitări artificial impuse, și nu regretă părăsirea zonei de confort, răspunzând diverselor provocări.

Avem însă și cealaltă parte a balanței, și pentru că in toate trebuie păstrat un echilibru, avem "staticii" sau conformiștii.  Cei care se simt în siguranță și liniștiti numai atunci când sunt înconjurați de oameni și medii cunoscute, cu acțiuni repetate și consecințe atent analizate, asumate.

Nu zic că e mai bine "explorator" sau e mai bine "static", deoarece nimeni nu ar trebui să decidă pentru altcineva, cu atât mai puțin asupra a cine sau ce ești.

Pot spune însă că ceea ce crezi că ești este de fapt ceea ce te-au făcut alții să crezi că ești. 

Indiferent unde te simți perfect, fie in zona de confort, fie dincolo de ea, important este să înțelegi că există și altceva. Orice ar fi acel altceva!

Suntem fiecare soarele sau steaua propriului nostru sistem. (Dacă nu simți asta, nu prea ai cum să înțelegi ce vreau eu să spun).

Constant însă, păstrând metafora, sistemul nostru  este "lovit" de meteoriti, asteroizi, și alte chestii cu potențial benefic sau mai puțin benefic (să nu zic malefic).

Mă gândesc aici la insecuritate, nesiguranța în forțele proprii, incapacitatea de a accepta schimbarea refuzând din start orice efort de a o înțelege, și alți factori externi care pot duce la frustări. 

Sigur că tendința de a căuta "vinovatul" în afară este mare, dar de regulă, răspunsul corect se află în interior. Asta presupune un proces complex de introspecție, și înțelegerea conceptului schimbare, care diferă in funcție de om, nivelul de cunoaștere, sau circumstanțe.

Părăsirea zonei de confort fix asta face: te pune în contact direct cu frica proprie, și te forțează să gândesti. 

Să gândești, nu să judeci! 

Cariera, familia, relațiile cu cu ceilalți, motivațiile ce stau la baza acțiunilor noastre, aspirațiile toate acestea sunt stâlpii propriei zone de confort, dar, dacă nu lucrăm constant asupra lor, riscul ca unul (sau mai mulți) să se prăbușească e mare. Și te asigur că nu vrei asta. 

Nu-ți zic să ieși acum cu totul din locul unde te simți in siguranță, dar din când în când, un safety check de rutină, poate face diferența. 

Da, dincolo de limitele tale e necunoscutul, e testarea puterii tale, e tot ceea ce te sperie. 

Dar mai presus de toate astea, DINCOLO, e expansiune. 

Nu toți suntem făcuți să fim exploratori, dar dacă nu incerci, de unde știi dacă ești sau nu?

_____________

Si nu uitați, până data viitoare, iubiți-vă mult, mult!

®️ Alina Roman

vineri, 31 martie 2023

Nevorbitele iubiri.

 Nespuse, nedezvăluite, ținute în cufere zăvorâte de lacăte grele, în ascunzișirile sufletului. 

Acolo stau nevorbitele iubiri. 

Acolo stau săruturile nedate dar atât de dorite, îmbrățișarile nepermise după care plânge și ultimul milimetru de piele.

Pe buze se opresc cuvinte. Speranțe năruite. Vise spulberate. Dorințe nesecate, dar acoperite. Nevalorizate, neîndeplinite.

Lut ars. 

Pământ pârjolit suntem toți care ucidem, plângând pe ascuns, "te iubesc"-urile ce se sting încercând să ajungă la destinatar.

Mesaje scrise si nicicând expediate, perne ude de lacrimi de dor.

Iluzii. Ce ar fi dacă? Dacă tu...dacă eu...

Noi? Sună bine, dar dacă ...și totuși...

Frici. 
De ce simțim, de ce ne dorim, de ce este și de ce ar putea fi.
Și toate astea, zi după zi, fără pauză.

Nimic să nu trădeze ce este dincolo de ceea ce lăsăm la iveală.
Nimic care să ne facă vulnerabili.
Nimic care să ne dea voie să respirăm aerul de dincolo de rațiune.

Mai suntem oare capabili de iubire, dacă nu-i mai dăm voie să se manifeste? 

În pofida așteptărilor, ea trăiește. Doar s-a învățat să rămână ascunsă, printre vise ciobite și așteptări că "poate mâine"...

______________

Și nu uitați, până data viitoare, iubiți-vă mult, mult...

®️ Alina Roman



miercuri, 4 ianuarie 2023

De ce nu ar trebui să existe vină în iubire

 

Din start afirm că greşim atunci când ne învinovăţim pentru ceva ce nu se poate controla. Povara unei iubiri ce nu este manifestată în realitate şi rămâne in minte, poate să destabilizeze definitiv un  om slab care nu se înţelege pe el.

Repet, nu ne putem învinovăţi că simţim ce simţim, nu putem controla când ne îndrăgostim, dragostea nu ne anunţă când vine şi nu are manual de utilizare.

Dar….

Putem controla într-o măsură rezonabilă ce facem cu ceea ce simţim.

Putem alege să ne facem cunoscute sentimentele atunci când situaţia o permite, sau să le ascundem, dacă circumstanţele nu sunt (momentan) potrivite

A ascunde de ceilalţi ceea ce simţi, te obligă la conştientizarea acelor sentimente, în primul rând pentru că trebuie să le gestionezi sub o formă sau alta . Dacă le ascunzi nu înseamnă că ele nu mai există. Cu cât înţelegem asta mai repede cu atât putem trece  mai rapid la “damage control”

Alegerea de a ţine ascunse sentimente ce tu le consideri imposibile, te obligă la prudenţă, la maturitate, la logică şi la bun simţ.

Te obligă să fii mereu atent să nu cazi în capcana idealizării celuilalt sau a situaţiei reale, adică te obligă să fii ancorat în realitate

Cea mai rea vină pe care o poţi simţi este vina care apare în urma unor trăiri afective neaşteptate, neanticipate, mai ales când unul sau (mai rău) ambii parteneri sunt indisponibili, fie că este în altă relaţie, fie emoţional, fie la distanţă fizică.

Adică pe scurt, infidelitate emoţională.

Sună urât, mai urît decât este de fapt, dacă ne “dezbrăcăm” de false pudori şi moralităţi discutabile.

Infidelitatea emoţională doare.

Te face să te simţi vinovat.

Ceea ce mă face să repet: NU EŞTI VINOVAT că te-ai îndragostit!

Dar câţi dintre noi nu am simţit de-a lungul vieţii, fiorii unei iubiri imposibile? Dacă ar fi să fim sinceri, probabil marea majoritate.

Persoanele speciale nu se caută, pe ele ţi le aduce viaţa fără ca tu să ceri asta. Si de cele mai multe ori in momente nepotrivite.

Cât de posibilă este o iubire imposibilă?

Hmmm…greu de zis, poate că la un moment dat o să dedic un întreg articol numai despre asta…              

O  iubire imposibilă este aceea iubire care îţi rupe inima, şi care iti marchează viaţa intru totul. De ce? Pentru că nu o vei putea uita, fie că eşti cu altcineva. Tocmai pentru că nu a fost posibilă.

Există şi chiar nu are sens să negăm (aviz lupilor moralişti) iubiri neaşteptate, la orice vârstă, iubiri imposibile, acele iubiri “once in a lifetime” la care toţi ar trebui să avem dreptul de a le trăi, pentru a vedea viaţa şi lumea şi din această perspectivă.

Altfel suntem doar spectatori.  

Cum și cât greșim când iubim sau când credem că iubim?

Nu există o listă, dar cea mai condamnabilă greşeală este greșeala de a renunța la tine, de a te altera pe tine până în punctul când nu te mai recunoști, doar pentru a te încadra într-un standard..., de obicei un standard care nu este al tău.

Nicio literatură nu “bate” experienţa proprie, şi vă zic că nimic nu te umileşte mai tare decât să încerci constant să fii într-un tipar atât de străin de felul tău de a fi, doar pentru a menţine vie o relaţie toxică, doar pentru a nu încălca niste principii şi valori cu care ai crescut (nejustificate de altfel).

Imaturitatea emoţională şi neiubirea de sine te aduce într-un asemenea stadiu în care “mularea” pe un standard străin este singurul lucru pe care-l stii, nerealizând de fapt că te limitezi la puţin, şi că iubirea “aia” nu cere niciodată să te schimbi pentru a fi pe placul celuilalt.

Câteodata ne menţinem ocupaţi cu asta, să fim pe placul celuilalt, tocmai ca să evităm să confruntăm adevarata problemă.

Care problemă? Propria slăbiciune.

Trebuie să învăţăm să gestionăm şi finalurile. Acceptă ce este, eliberează-te de ce a fost, fă loc la următoarea pagină.

Ce iubire merită să fii altfel? Când e optimă și necesară o schimbare?

Si totuşi, schimbarea poate fi benefică. Cu toţii ne schimbăm de-a lungul vieţii, adăugăm sare şi piper când situaţia o cere, dar această schimbare vine inevitabil din interior şi se vede la exterior.

Orice schimbare pe care o alegem cu bună ştiinţă, nesiliţi de nimeni, înseamnă evoluţie, o investiţie în crearea unui nou personaj, un EU mai evoluat.

Iar schimbarea vine cu eliberarea de vini ce nu-şi au rostul, cu eliberarea de temeri şi cu confruntarea, iar apoi acceptarea, propriilor slăbiciuni.

NU EXISTĂ VINĂ în iubire!

___________________

Si nu uitaţi, până data viitoare, iubiţi-vă mult mult….

 


joi, 20 octombrie 2022

Sexualitate şi contrasexualitate. Tipologii sexuale şi fazele împlinirii erotice, sau cum să iubim "bine"

 Cât aş fi de binevoitoare, cât aş studia de mult, tot nu aş putea avea pretenţia că am în minte o definiţie clară a sexualităţii, pentru că este un concept larg, în ansamblul ei intrând toate fenomenele legate de viaţa sexuală, care laolaltă formează ceea ce specialiştii ( Freedman, Kaplan, Sadock) numesc "sistemul sexual". 

Aici includem, potrivit profesorului Constantin Enăchescu,  genul biologic, identitatea sexuală (masculina şi feminină, strict din punct de vedere biologic), identitatea partenerilor (în sensul de bărbat - femeie, şi al rolurilor psihologice în sfera sexuală) şi comportamentul sexual.

Sexualitatea este, sau ar trebui să fie un comportament uman natural, care caută mereu să se manifeste în deplină libertate, dezbrăcat de orice constrângeri, dar care, este permanent, strict supus normelor sociale relevante pentru o anume societate, intr-un anume cadru sau spaţiu temporal sau geografic.

Nota autorului: Nu voi lua în calcul aici nici fenomenul de confuzie sexuală, nici devianţele sexuale, nici transsexualismul (deşi este prezent şi de actualitate), nici intersexualitatea, care nu este decât un defect genetic, pentru că nu acesta este scopul acestui articol.

Contrasexualitatea...ce este ea? 

Angelo Hesnard, psihiatru şi sexolog francez,  spunea că înainte de a analiza comportamentul sexual, trebuie să studiem contrasexualitatea. 

Aşadar, contrasexualitatea, după Hesnard, reprezintă ansamblul de procese biologice şi psihologice care se opun satisfacerii naturale şi libere a tendinţelor sexuale.

Lăsând la o parte definiţia, haideţi să vedem ce înţelegem de aici. 

Vedem cum o serie de factori, de sorginte fiziologică, emoţional-afectivă, socială, morală, pot acţiona ca nişte "frâne", uneori, se poate ajunge la o condamnare a tendinţelor sexuale naturale proprii. 

Practic, omul, îşi va nega şi îşi va reprima propriile dorinţe şi pulsiuni erotice, sexuale.

Cu siguranţă intrăm aici pe teritoriul psihopatologiei, al tulburărilor diverse, angoase, complexe de tot felul, si toate acestea pentru că, ne-am "îngropat" dorinţa de a simţi, de a iubi, de a fi iubit.

Revenind la "oile" noastre, sexualitatea şi dorinţa sexuală fac parte din noi, dar, diferă în funcţie de tipologie, pentru că da, la "tăţi ni-i greu, dar nu la tăţi la fel". 

Suntem diferiţi, iubim diferit, unii mai romantici, alţii mai pasionali, unii mai dramatici, alţii mai melancolici, unii mai agresivi, alţii mai domoli.

Si totusi...cum suntem? Tipologii masculine, tipologii feminine? 

Ar fi simplu, dar, Jung sublinia că nu există nicio personalitate pur si absolut masculină, sau absolut şi pur feminină, şi că în fiecare dintre noi există şi coexistă principii feminine si principii masculine.

 Se pare că, din punct de vedere psiho-moral, aceste tipologii identificate de cercetători, atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei, sunt cu mici devieri, următoarele:

Tipologii feminine (sursa C. Enăchescu - Psihosexologie)

1.Tipologia slavă, blondă, seducătoare şi totodată inocentă, interesantă în mixul acesta de sexy şi vulnerabilă, care dă frâu liber atât fanteziilor sale sexuale, dar şi propriilor frustrări.

2. Tipologia latin-francez, care este reprezentativă pentru femeia fascinant de frumoasă, dar duplicitară, preocupată de satisfacerea propriilor capricii, cu gust deosebit pentru lux exorbitant, care este o actriţă desăvârşită, şi care mimează o sexualitate debordantă, deşi  acest aspect îi este de cele mai multe ori indiferent.

3. Tipologia latin-sadic caracterizată de o pasiune dezordonată, capabilă de crime pasionale, dar insensibilă emoţional, egoistă, vanitoasă

4. Tipologia germană, caracterizată prin preferinţa fantasmelor şi iluziilor în locul realităţii, preferă fabulaţiile romantice şi sentimentale, trăieşte intr-o lume construită de propriile imagini.

    Sigur că, nu ne limităm doar la acestea, şi că ele, cel mai adesea, pot fi împletite, completate, un melanj intre două sau mai multe, iar acest lucru duce la diversitate şi unicitate.

Tipologii masculine

1. Tipologia erotică, care caracterizează bărbaţii aventurieri, cuceritori, seducători, dominanţi, dar care de multe ori sfârşeşte tragic.

2. Tipologia agresivă, unde pot fi incadraţi bărbaţii tiranici, violenţi, brutali, impulsivi, răzbunători, chiar cu înclinaţii spre sadism.

3. Tipologia pasională este un bărbat caracterizat de hedonism, care este extravert, senzual, dezlănţuit, şi chiar hipersexual

4. Tipologia romantică cu bărbaţi visători, introverţi, retraşi, idealişti care se culpabilizează şi se autovictimizează, cu tendinţe spre depresie.

Din nou, nu există doar aceste patru tipuri de bărbaţi, însă, din punct de vedere psiho-moral, acestea ar fi tipologiile basic, cu abaterile sau combinaţiile dintre ele.

Fazele împlinirii erotice

La baza sexualităţii şi cel mai important aspect al comportamentului sexual este actul sexual, sau actul de iubire dintre parteneri, dar acesta este caracterizat de etape concrete, atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic.

La rândul lor, şi aceste faze sunt în număr de patru, şi anume: 

- faza de apetit, în care un rol important îl are imaginaţia, apar fantezii legate de sex, şi de dorinţa de a avea activitate sexuală, într-un cadru oarecare.

- faza de excitaţie, unde apare practic senzaţia de plăcere sexuală, sub influenţa stimulilor, însoţită bineînţeles de modificări la nivel fiziologice (erecţie, lubrifiere)

- faza de orgasm, care este punctul culminant al actului sexual, este atingerea maximului de plăcere sexuală

- faza de rezoluţie este acel moment al actului sexual reuşit, şi constă într-o stare de relaxare generală, stare de bine, confort şi destindere a tensiunii sexuale.

La nivel teoretic, lucrurile stau bine, dar ce ne facem cu practica?

Am întâlnit femei minunate şi perfect împăcate cu ele şi cu sexualitatea lor, împlinite erotic şi emoţional de parteneri, dar am întâlnit şi situaţii şi femei care încă nu ştiu dacă au avut sau nu orgasm, deşi intuiesc că ceva nu este chiar "cum ar trebui să fie"...

Din nefericire, după zeci şi sute de ore de conversaţie, am întâlnit bărbaţi care au impresia că ei sunt Casanova şi Don Juan la puterea X, însă luaţi la bani mărunţi, habar n-au cum să aducă femeia din patul lor la punctul culminat.

    Iar asta este trist, pentru că aceeaşi bărbaţi nu ar accepta că lucrurile s-ar putea îmbunătăţi cu puţină bunăvoinţă şi consideraţie faţă de partener.

    Toţi am făcut, facem şi vrem să facem sex, dar mai presus de a-l face pur şi simplu, vrem să-l facem BINE...
    Femeile pun preţ pe ceea se simt, iar sexul este mai degrabă o modalitate de a-şi lăsa sufletul atins de bărbat, nu doar trupul, de a-şi simţi mintea dezmierdată, şi nu doar pielea, şi de a atinge cerul cu mâna, alături de bărbatul iubit.

    Pentru bărbaţi însă, primează satisfacerea dorinţei sexuale proprii, implinirea fizică a actului (ejacularea) şi puţini sunt aceea care înţeleg să ducă lucrurile la next level, şi să amâne puţin propria finalizare, pentru a se asigura că şi femeia de lângă ei e în acelaşi punct.

    Ce ar fi dacă am acorda atenţie suficientă, şi ne-am concentra şi pe celălalt, nu doar pe noi însine? Dragostea şi sexul se face-n (minim) doi, nu suntem la concurs să ajungem primii la linia de finish, iar adevărata pricepere a unui bărbat, sub stimulii aduşi de femeie, se vede în câte orgasme are ea. 
Că la el, ştim...este un one way road. 
Sau, tot acolo ajungem, dar hai să vedem cum ajungem împreună, pentru că femeia, dacă e luată şi dusă pe un drum, fără să ajungă cu tine la destinaţie, la un moment dat, va căuta un alt "şofer".
Si am spus femeia, pentru că rareori un bărbat nu ajunge la destinaţie, indiferent de "şoferiţă".
____________________
Şi nu uitaţi, până data viitoare, iubiţi-vă mult, mult.........
Alina Roman. Nedefinit





duminică, 9 octombrie 2022

Cele 7(sau mai multe) fațete ale infidelității

"Cine este fără de păcat să arunce primul cu piatra..."

Pentru toți cei care se vor simți revoltați, sfatul meu, acum în introducere, este să vă opriți din citit. Acum. Pentru că ceea ce voi spune nu va fi pe placul vostru. 

Dar nu o veți face, și am să vă spun și de ce: pentru că măcar odată in viață, ați fost tentați, ați fost atrași, sau ați avut emoții (dacă nu chiar sentimente) pentru altcineva decât jumătatea oficială. 

Fie că le-ați dat voie acestor trăiri să ia viață, fie că le-ați îngropat în inconștient, fie că vi le-ați asumat, fie că ați riscat nebunește sau v-ați ascuns cu măiestrie să nu răniți pe nimeni, undeva, cândva ați trăit asta.

Poate doar la nivel de iluzie, sau fantezie, sau vis, sau la nivel fizic, carnal, tangibil, dar...we all went down this road before.

Infidelitatea în această epocă a post-adevărului nu mai este de foarte mult timp redusă la nivelul celei fizice, sexuale, și vom vedea cum și de ce am îndrăznit să spun că toți am fost infideli, la un moment dat în viața asta

1.Infidelitatea față de sine.

Este din punctul meu de  vedere cea mai mare trădare a fiecăruia dintre noi. Pentru că trădăm cea mai importantă persoană, pe noi înșine. Suntem infideli față de sine când constant ne mințim. Că suntem bine, că nu e cazul să ne dorim mai mult, că nu putem ajunge mai sus. 
Suntem infideli față de sine când ne coborâm standardele, sau când facem prea multe compromisuri, sau când spunem "o să o fac altădată". 
Acest tip de infidelitate este parșiv, fie doar și din simplul motiv că nu îl înțelegem exact asa cum este: o trădare față de sine.

2. Infidelitatea prin absență

Unde ești, când am nevoie de tine? Și acest tip de infidelitate este trecut deseori cu vederea. Trăim constant cu gândul la ce avem de făcut, investim mult prea mult timp și energie în alte activități, sociale și profesionale care ne țin departe de partener și de relația pe care am construit-o în timp. 
O altă fațetă a acestei infidelități este aceea ce ia forma tot mai întâlnită a muncii excesive, departe de casă și partener, iar plăcerea simțită de obținerea unui anume statut profesional este mai presus decât plăcerea obținută din cuplu.

3. Infidelitate virtuală

O stim cu toții, este prezentă la orice mișcare o facem în online. 
Conturi multiple pe rețelele sociale, mesaje cu caracter erotic, comunicare cu persoane pe care nu le-am întâlnit în realitate, dar cu care construim o întreagă relație în online, relație in care petrecem mai mult timp, pe telefon, laptop sau tabletă.
Este probabil cel mai întâlnit tip de infidelitate al zilelor noastre.

4. Infidelitatea prin nesinceritate si prin teama de a renunța la confort

Dacă ar fi să aleg cea mai urâtă formă a infidelității  probabil că aceasta ar fi. 
Atunci când nu îl mai iubești pe cel de lângă tine, dar nici nu vrei să pleci, te trădezi și pe tine, și pe celălalt. Pe de o parte pentru că te lași cuprins de teama de a o lua de la capăt cu altcineva, te lași prins de comoditatea "drumului bătut", și cumva ești pe jumătate viu, și pe jumătate mort. Un mort viu. 
Pe de altă parte, ești infidel pentru că îl trădezi pe celălalt, lăsându-l să creadă, că totul e bine, când de fapt totul e orice altceva, dar nu bine.

5. Infidelitate emoțională

Mulți dintre noi nici nu ne dăm seama când, unde și cum am început să fim infideli emoțional. 

Fie că vorbim de un bun prieten care ne știe cele mai secrete gânduri, sau un coleg/colegă de la muncă, care e oricând disponibil să-ți asculte of-urile, sau de orice altă persoană din jurul tău pe care o simți mai aproape decât pe partenerul tău, când tot ceea ce vrei e să i te destăinui lui /ei, atunci iți poți pune un semn de întrebare. 

Aceste intimități personale dar (incă) non-sexuale, dorința de a vorbi constant despre tot ceea ce te frământă cu colegul/amicul/prietenul (indiferent de gen), și nu cu partenerul, ar trebui să te facă să înțelegi că te-ai aventurat de pe terenul unei prietenii pe cel al unei posibile infidelități emoționale.

6. Infidelitate fizică

Este clasicul tip de infidelitate, așa cum era ea percepută în urmă cu câtiva ani. 

Fie că vorbim de adulter sau nu, infidelitatea fizică implică, evident, consumarea atracției prin sex. Sunt numeroase cazuri în literatura de specialitate sau beletristică, prin care vedem cum cursul istoriei a fost schimbat de un asemenea tip de infidelitate.

7. Infidelitate fizică + emoțională

Am lăsat la urmă cea mai letală formă a infidelității pentru un cuplu: combinația de infidelitate fizică cu cea emoțională.

De ce letală?

 Pentru că, dacă la cea emoțională poți să o maschezi față de partener, iar pe cea fizică să o consumi și să o ascunzi, în momentul în care intervine combinația fizic și emoțional, nu mai poți să reziști. 

Pentru că nu mai vorbim de umplerea de către altcineva a unei carențe de afectivitate și conexiune emoțională, și nici de satisfacerea unei tensiuni si dorințe sexuale.

Vorbim de fenomenul incontrolabil de "îndrăgostire" și chiar dragoste. 

Odată ajunși aici, este punctul de unde nu prea te mai poți întoarce la vechea relație, pentru că emoțiile, sufletul, trăirile și trupul tău îi aparțin celeilalte persoane.

Și aici este important să ai curajul și forța să recunoști, și  să te eliberezi, și odată cu tine și pe celălalt, pentru a nu ajunge din nou, la punctul 1, la cea mai gravă formă a infidelității, infidelitatea față de sine.

________________

Și nu uitați, până data viitoare, iubiți-vă mult, mult...

®️Aly.R. Nedefinit

_____________


marți, 16 august 2022

Ce cauţi tu in viaţa mea? Ce caut eu în viaţa ta?

 


"Ti-am mai spus că îmi place la nebunie cum mă săruți? Și cât de mult îmi place să iți simt mâinile pe trupul meu? 

Ti-am mai spus că  iubesc felul în care mă iei aprig  în brațe, și că ador cum imi simt strivite buzele sub savoarea amețitoare a gurii tale?

Ti-am spus oare că sunt lut moale sub atingerea ta atât de dătătoare de pasiune?"


___________

Rol. Regie. Scenariu. Acțiune. Motor!

Iubim cu discreţie, iubim în tăcere, iubim cuminte, iubim pe îndelete.

 Iubim cu pasiune, iubim pătimaş şi uneori violent, iubim pe fugă, pe furate, iubim pe ascuns.

Iubim în faţa ochilor lumii, iubim ascunşi de ochi indiscreţi, iubim  înăuntru sau afară, iubim oriunde putem, iubim cu trupul, mintea şi sufletul.

Dar ce rol joacă iubirea mea în viaţa ta? Ce rol joci tu şi iubirea ta în cursul vieţii mele? Ce cauţi tu în viaţa mea, ce caut eu în viaţa ta?

Pentru cei ce încă mai au urechi care sunt gâdilate fin de acordurile unui tango cu iz de altă epocă, poate că versurile 
"Ce cauţi tu în viaţa mea
De ce-ai venit să-mi tulburi liniştea, 
De ce nu m-ai lăsat pe drumul meu
Aşa cum am trăit mereu"..

Avem un impact covârșitor de-a dreptul, în viața celor din jurul nostru, deși nu mereu percepem corect acest fapt.

Da, putem să-i spunem rol,  pentru că vrem sau nu, suntem dornici să lăsăm urme prin locurile prin care trecem, prin sufletele și inimile pe care le atingem, iar acest fapt simplu îl facem voit, sau instinctual, sau chiar forțat, iar în timp, are ea grijă, viața, să ne facă să fim protagoniști sau antagoniști, aceste roluri arhetipale omniprezente în orice poveste de viață, reală sau virtuală.

Cine ne dă oare dreptul să schimbăm drumul unui om? Cine ne dă dreptul să jucăm un rol care să transforme întreaga viață a altei persoane? Cât de bine ne identificăm cu personajul, și mai ales cum știm dacă avem rol pozitiv sau negativ? 

Dacă nu suntem actori, ne asumăm să fim regizori sau scenariști în viața altuia?

Iar în iubire cine ar vrea să fie actor și cine ar prefera să fie mai degrabă scenaristul cu imaginație bogată, creator de secvențe de neuitat, care adunate să facă "filmul" unei iubiri magnifice?
Sau poate regizorul care decide câte duble trebuie trase pentru a face scena perfectă?

Poate că în iubire ar trebui să fim doar regizori și scenariști, si mai ales producători. Producători de iubire.

Actori mai puțin, pentru că într-o lume ideală în care iubirea este la loc de cinste, actorii nu și-ar găsi roluri. 

Pentru că în iubire nu ar trebui să joci. Ar trebui doar să simți, să atingi, să mângâi, să săruți, să iubești și să primești la rândul tău mângâieri, săruturi, dragoste.

Cât de bun actor ai putea să fii, cât de bună ar fi performanța ta în a pretinde că iubești, la un moment dat, când cade cortina, ești epuizat, esti trist și singur. Pentru că efortul a fost să convingi pe alții că tu iubești, când de fapt inima ta era goală de sentimente.

Știi mai știi de ce? Pentru că ai vrut să fii un actor, iar efortul de a crea scena perfectă, cu dubla perfectă, era prea mare pentru tine. 

Sunt iubiri de scenă, ce par perfecte pe dinafară, rupte parcă din filme demne de Oscar,  cu protagoniști veșnic actori și niciodată producători.

Si mai sunt iubiri doar cu producători, scenaristi și regizori, dar fără actori și roluri jucate. 
Poate că nu câștigă Oscaruri, dar câștigă inimi și aduc dragoste.

 Adevărată, nu jucată.
___________
Și nu uitați, până data viitoare, iubiți-vă mult, mult!
® Aly.Alina.Roman.Nedefinit

 


miercuri, 10 august 2022

Imaginea din oglindă. Te placi?

 Dincolo de toate miturile internaționale, de toate legendele și credințele din folclorul nostru, oglinda este cea care ne dă posibilitatea de a ne vedea, de a ne autoanaliza pe baza a ceea ce observăm în reflexia ei.

Din păcate tendința este de a da crezare în principal analizatorului vizual, adică ceea ce vedem cu ochii din cap, și nu cu ochii sufletului. Ne amărâm viața și percepția proprie prin comparația cu alții, cu ceilalți, care ni se par mai frumosi, mai tineri, mai bogați, mai iubiți, mai...whatever... 

Dar, cât de drepți și onești suntem cu noi înșine? De câte ori nu ne-am simțit sufletul gol privindu-ne în oglindă? De câte ori nu am simțit "lovitura" cu fiecare nou rid apărut pe chip?  
Și de câte ori nu ați întors privirea de la voi înșivă? De parcă cineva străin ar fi fost oglindit acolo, și nu tu însuți, fie că ești femeie, fie că ești bărbat.
Puțini oameni se iubesc pe ei,  exact așa cum sunt, poate și pentru că marea majoritate nu au investit timp pentru autocunoaștere, sau pentru că nu vor să fie etichetați drept narcisiști. 

Iubirea de sine și de aici stima de sine, n-ar trebui să fie minimizată, ci ar trebui să ne-o clădim de la temelie, pas cu pas, pentru a ne cunoaște capacitățile și valoarea. Pentru a ne valoriza ca  entități. Pentru a investi în noi, și de aici pentru a fi mai valoroși.

Din păcate, permitem prea mult să fim devalorizați, nu punem preț pe noi, facem lucruri importante gratis...
Da, iubirea adevărată ar trebui să  fie gratis, empatia ar trebui să fie gratis, umanitatea ca și concept ar trebui să fie gratis, pentru că n-ai cum să pui preț pe așa ceva.
Te uiți la tine în oglindă. Ce vezi? Te placi? Sau nu prea? 
Și dacă nu prea, ce faci? Spargi oglinda? Te întrebi "de ce eu"? 
Te autosabotezi? 

Autocritica este de bun simț până la un punct. Nimeni niciodată nu-ți va spune "ești perfect/ă" sau "te iubesc" dacă tu nu o vei face.

Printre cei mai inițiați în lumea spirituală, ezoterică, există legenda celor 7 oglinzi eseniene, legendă pe care psihologia ca știintă incearcă să îi demonstreze sensul.
Se spune că există 7 oglinzi, de fapt vorbim de aspecte și laturi ale personalității fiecăruia, și fiecare dintre ele are un anume sens.

Prima oglindă reflectă adevărata noastră personalitate, ceea ce suntem noi la nivelul cel mai profund, dar și rănile vechi, din abisul inconștientului.

A doua oglindă este cea care ne obligă să conștientizăm ceea ce ascundem, să ne asumăm acțiunile, ne pune față în față cu trecutul apropiat, ca să rezolvăm orice trebuie rezolvat.

A treia oglindă reprezintă conexiunea cu alte vieți sau cu un trecut foarte foarte îndepărtat, ceea ce am pierdut, sau ceea ce în mod greșit am lăsat să plece, sau ceea ce ne-a fost smuls cu brutalitate.

Oglinda a patra este cea care ne arată cea mai adâncă iubire, pierdută, sau sufletul pereche, de care ne-am separat, și tot ea are rolul de a recrea situații din trecut, pentru a ne învăța lecțiile sau pentru a ne plăti datoriile karmice.

A cincea dintre oglinzi, conform legendei, reflectă rădăcinile, părinții, neamul, energiile moștenite, asumarea trecutului, vindecarea karmei de neam, totul pentru a deveni autonomi și independenți, pentru a nu transmite mai departe negativitatea.

Cea de-a șasea oglindă are rolul de a ne aduce în față cele mai mari frici și spaime, pentru a le înțelege sursa, de unde provin ele, și mai ales, pentru a găsi soluții.

Iar ultima, dar nu cea din urmă, a șaptea oglindă reflectă felul în care  ne vedem pe noi înșine, și cel mai important, această oglindă îi va face pe ceilalți să ne perceapă în funcție de părerea noastră despre noi înșine.


Sper că înțelegeți acum de ce este important ca noi să ne acordăm valoarea pe care vrem să ne-o acorde ceilalți, noi să ne iubim, pentru ca ceilalți să ne iubească.
Am cunoscut femei superbe fizic, minunate, care nu-și dădeau valoare, și evident că erau percepute drept "ieftine", care nu se respectau sau care puneau preț numai pe fizic, uitând să crească și spiritual.
Am cunoscut femei și bărbați care nu se încadrau în bareme de frumusețe, dar erau atât de frumoși, atât de încrezători, emanau forță și efectiv vitalitate și optimism prin toți porii.

De ce? Pentru că acei oameni au trecut prin toate oglinzile, pentru că și-au ințeles și înfruntat fricile. Pentru că se privesc zi de zi în oglindă și își zâmbesc, își spun "te iubesc". Își știu limitele, își acceptă defectele, se iubesc și iubesc mai departe pe cei din jurul lor.

Vedeți voi, în fiecare pion stă ascunsă o regină, care atunci când este nevoie de ea, iese la iveală.
În fiecare dintre noi stă un om mai bun.
Iar eu vreau să mă valorizez, pentru ca atunci când mi se va spune că cer mult, să pot răspunde cu mâna pe inimă:  "valorez mult"
______________
Și nu uitați, până data viitoare iubiți-vă mult, mult.
®️Aly.Alina.Roman